SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 3 cynk magnez

  • Trening na utrzymanie siły i masy na REDUKCJĘ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA START: 480 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Kreatyna, zestaw witamin i minerałów, omega-3, magnez, cynk, witamina C, białko CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: NIE Witam, proszę o ocenę następującego planu, zależy mi aby były one krótkie, częste i dosyć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2014-07-06 16:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4-dniowy z priorytetem na ramiona.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki) : Domowa siłownia, tylko wolne ciężary Dieta : Jest Przeciwwskazania medyczne : brak (3 mies temu była artroskopia kolana) Zażywane suplementy : omega 3, witaminy, d3+k2, magnez, cynk Ostatnio przerabiany plan: http://www.sfd.pl/Korekta_planu_po_artroskopii_kolana%2C_rozgrzewka-t1130646.html Ciężary w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2016-12-28 19:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - ACAI

    Temat
    AllNutrition

    [...] przez osoby odchudzające się. Jagody acai zawierają również minerały takie jak: magnez, wapń, fosfor, potas, cynk, miedź, a także białko, aminokwasy oraz kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Składniki: ekstrakt z jagód acai Euterpe oleracea, otoczka kapsułki: żelatyna, woda, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2018-11-08 10:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - ACAI

    Temat
    SFD

    [...] przez osoby odchudzające się. Jagody acai zawierają również minerały takie jak: magnez, wapń, fosfor, potas, cynk, miedź, a także białko, aminokwasy oraz kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Składniki: ekstrakt z jagód acai Euterpe oleracea, substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, regulator kwasowości: węglan wapnia, substancja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2018-05-15 10:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wychodzi na rzeczywiscie 250 w 250mg. Poprzednie tabletki bez zarzutow, Kazdy znajomy takze bez zarzutow. Wody pije 4-6l dziennie - takze odwodnienia wynikaja z czestego oddawania moczu przy niskim estro. Suplemetnacja omega 3, magnez, cynk, d3, czasem potas, oraz NAC w duzych ilosciach. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-12-06 14:40:47

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2020-12-06 13:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] amino 4600 vitalife'u do sniadania: 2 kapsulki cla inkospor, 1 tabletka flexodonu na stawy, 1 tabletka wmc (wapn-magnez-cynk), 1 tabletka centrum z luteiną, 2 kapsulki omega 3 miedzy pierwszym posilkiem, a drugim: 2 kapsulki scorch'a do obiadu I: 2 kapsulki cla inkospora miedzy pierwszym obiadem, a drugim: 2 kapsulki scorch'a przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2006-04-19 10:00:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Test 50/50 Redukcja by Skibeks

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] burn shape xtreme 90.caps carnitine liquid 500ml ( 55.000.mg l karnityny w butelce) irontest standard 90.t 100% pure whey 2000.g iron pump xtreme omega 3 5 x sasz iron pump hardcore BCAA 285 t. Sylwetka: http://img706.imageshack.us/img706/2855/p1100741y.jpg [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9933 Data: 2012-04-15 22:27:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witajcie specjaliści ! Startuję pełną parą i coś tu wymodziłem ale proszę o poprawę do komentarzy. Wiek : 26 lat waga : 72KG wzrost : 178cm staż : miesiąc po rocznej przerwie (wcześniej 6 miesięcy czyli tyle co nic bo bez diety) Zapotrzebowanie : białko : 144g węglowodany : 360g tłuszcze : 72g wartości : B/W/T I posiłek godz. 7:10 (dom) musli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2009-12-06 17:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 mg Mangan Albion amino acid chelate 3 mg Miedź Albion amino acid chelate 500 µg Jod 150 µg Chrom Albion amino acid chelate 150 µg I:Olej rybi (65% kwasów tłuszczowych omega-3) 1000 mg w tym: 33% kwasu eikozapentaenowego (EPA) 330 mg 22% kwasu dokozaheksaenowego (DHA) 220 mg 10% inne kwasy omega-3 100 mg Witamina E 6,7mg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2011-08-13 19:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witamin ? ja biorę te witaminy z olimpu vita min plus ( zwykła wersja ) biorę co dzień po 1x kap i skąd mam wiedzieć czy za dużo nie dostarczam ? 3.) Czy gold omega 3 można przedawkować ? biorę 4x kap dziennie praktycznie przez rok czasu - nie za dużo ? 4.) Ogólnie jeszcze dla pewności bo już nie pamiętam czy pytałem czy czytałem. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2013-01-18 19:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple SuPLe SUple poprostu Suple

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Tak jak w temacie, pomyślałem sobie ze jak święta sie zbliżają i juz zapach choinki, kominek rozpalony i mikołaj pełen prezentów z najlepszymi suplami to może warto je pokazać no i oczywiście omówić co sie je, i na czym będziemy rośli jak na drożdżach... hmmm na drożdżach ... w przyszłym roku... Zdjęcia moich supli zamieszczam poniżej a skład to: [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12735 Data: 2005-12-22 20:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marty - powrót do formy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] powrotem CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: magnez, b complex, msm, cats claw, omega 3, wit 3, wit d, cynk, niebawem włączę ashwagandhę i zmb+gmc CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Ostatnie 7-8 mc umiarkowanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2016-09-25 15:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Siema, cześć i czołem! O mnie: Nazywam się Michał Chojnowski, mam aktualnie 23 lata. Studiuje zaocznie oraz pracuje. Pochodzę z Łomży ale mieszkam na codzień w Białymstoku. Na siłownię zacząłem chodzić w klasie 2 liceum, wcześniej nie miałem za wiele styczności ze sportem, nie licząc kopania piły pod blokiem za małolata. Od 2 klasy podstawówki, [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-25 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Witam wszystkich. Jest to mój pierwszy dziennik, może kogoś zainteresuje :) Swoje pierwsze starty miałem w 2018 roku : 1.Debiuty - 4 miejsce 26 zawodnikow w kategorii. 2. Mistrzostwa Śląska - 5 miejsce na 17 zawodnikow. 3. Mistrzostwa Polski - nie dostałem się ponieważ mogła jedna osoba z klubu startować a był to Piotr Zieliński. 4. Kunice - 8 [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10263 Data: 2019-06-20 10:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - kompleksowa ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] amino 4600 vitalife'u do sniadania: 2 kapsulki cla inkospor, 1 tabletka flexodonu na stawy, 1 tabletka wmc (wapn-magnez-cynk), 1 tabletka centrum z luteiną, 2 kapsulki omega 3 miedzy pierwszym posilkiem, a drugim: 2 kapsulki scorch'a do obiadu I: 2 kapsulki cla inkospora miedzy pierwszym obiadem, a drugim: 2 kapsulki scorch'a przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2006-04-19 13:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre polaczenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MAM: -pol puszki XP Energized -puszke XPNF -3kg gainera MCT OLIMPU -Artrox Vitalmax -Naturell Magnez+Wapn -cynk Med Pharm -omega 3 OLIMP Dieta masowa ulozona XP porcja rano, porcja przed treningiem NT:porcja rano Gainer po treningu 100 gram w nietreningowe dwie porcje po 50 gram miedzy posilkami Artrox - 4kapsulki raz dziennie po 1 posilku Omega [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2006-09-09 20:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę informacji o mnie: Siemanko, postanowiłem założyć dziennik głownie żeby udowodnić sobie, że jestem w stanie osiągnać coś, o czym wielu marzy, a mało kto osiąga cel. Moja przygoda z siłownią trwa już parę lat, z czego pierwsze lata były latami straconymi. Mój staż treningowy to plus minus 10lat. Przez całą swoją przygodę ze sportem zmagałem [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-19 20:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg po ostatnim strzale - stad niska dawka mety w ostatnim tygodniu (takie bylo zalozenie). Do tego standardowo cynk - Zincas forte, magnez z B6 (Magnez 515mg, 2mg, B6 50mg, omega i jakis ogolny preparat witaminowy ile dni ma trwac odblokowanie i ile po ostatnim strzale omy nolvadex czy clomid ? myslalem o samym nolvadex raz ze mniejsze dawki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13926 Data: 2007-01-15 13:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] kaps Omega 3, 1 tab cynk (10mg), 5g kreatyna, 5mg meta południe: Ostrowia 30g, 1kaps Omega3, 1 tab B-complex, 5mg meta po treningu: 5g kreatyna wieczór: Ostrowia 30g , 1kaps omega3, glukozamina, 1tab magnez, 1 tab cynk, 5mg meta środki: TCM z bio-techa 600g Cynk (10mg) 60 tab MG+ B6 50 tab TOP 10 z Activita 90kaps b-complex 100 tab Glukozamina [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2007-05-12 13:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór witamin i minerałów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chciałbym złożyć zamówienie na witaminy i minerały ale mam dylemat jakie wybrać. Do tego pory brałem: Olimp vita min mikro i makro elementy omega 3 olimp cynk olimp magnez + b6 również olimp I czy dalej zdecydować się na taki wybór czy np cynk i magnez zamienić na : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Min_SPORT-opis1298.html Lub może [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2011-04-17 14:20:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)